千文一一六 首
首：上下结构，上宽下窄。
上部“䒑”点撇稍重，左低右高，要紧凑呼应；横画稍长，露锋入笔，抗肩，略拱。
下部“自”撇不要写长，虚接起笔；左竖起笔应挡着撇笔；横折从撇肚下虚接起笔，横不要重，稍抗肩，折笔溜肩，竖稍重，注意轻重变化，比左竖稍长；两竖画取向背之势宜直不宜弯。中间两短横要写的灵动，稍抗肩，长度应过中心线；末横托住左竖起笔，先抗肩，收笔渐平，使横稍呈拱形。
说文解字
临习参考
唐 · 欧阳询 · 皇甫诞碑
唐 · 颜真卿 · 多宝塔碑
元 · 赵孟頫 · 胆巴碑
现代 · 启功
现代 · 田蕴章 · 千字文
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