尽管南部夏季炎热,但蔬菜和水果尤为丰富。特别是在六月,市场上出售各种新鲜的时令蔬菜,这些蔬菜不仅满足了口感,而且丰富了普通百姓的餐桌。最近,在高温天的8点或9点后,温度超过了30度。在过去的两天里,我发现我送孩子们直接购买蔬菜后,天气凉爽,蔬菜又便宜又新鲜。今天早上我才七点到菜市场。已经有很多蔬菜在卖。这个季节中最多的是豆,菜豆和马铃薯。细长的长青豆,新鲜捏可以捏水,只买两斤,回家然后炒五花肉,想一想就流口水。
新鲜嫩豆,很多人喜欢冷沙拉,有些人喜欢炖,炖排骨,但我喜欢用猪肚来搅动豆子。小时候,我和奶奶住在一起。奶奶做的最好的事情是切成薄片的豆子,黄火,奶奶用柄子挥动着一把长铲子,五花肉的脂肪在冒泡。随着气泡的减少,肉类的香气越来越浓,倒入调味料中,辣椒香气遍及整个院子,倒入豆类,来回翻炒,加上调味料很快就会消失了。锅里,配上白米饭,每次我吃的时候,香味至今都刻骨铭心。猪肚炒豆是一种自制的快速手菜。该方法简单方便。夏天吃绝对好吃。我一家每周吃三顿。我的女儿和我喜欢它。切记在做这道菜时要煮更多的米饭,否则那还不够。吃。
【猪肚炒豆】
【成分】:豆400克,五花肉130克,辣椒干5个,葱1个,生姜1片,黄豆糊1匙,酱油1匙
【生产方法】:
1.准备使用的配料,清洁豆子并清洁头部,清洁猪肚,尤其是猪皮,并用盐洗净。
2.将咖啡豆切成小块,并将其放在盘子上。切辣椒,葱和姜,放在一旁。
3.如图所示,猪肚被切成中等厚度的薄片。切成薄片的肉可以用酱油腌制一段时间,而且味道更好。我急着做饭,我刚炸了。
4.在平底锅中加入少许植物油将其加热,然后将切成薄片的猪肚放进去,然后用中低火慢慢煎至金黄色。
5.将脂肪肉中的脂肪干燥,使其更香,加入葱,姜片,辣椒和酱油,然后一起炒。
6.加入豆类,一起炒,加入酱油,拌匀,盖上锅盖。
7.炖一会儿,直到豆煮熟,再加一点盐,调味并拌匀。
8.五花肉散发着金色香气,豆类香脆,香气扑鼻。
9,送入盘中,配上米饭食用。
于玛na:
1.用手将豆捣碎,味道比用刀切更香,可以尝试一下。
2.五花肉可以是三层肉,也可以是一层猪皮和一层瘦肉。炸时感觉更香。
3.炒时切勿加水,盖上锅盖,用中火,注意搅拌,最好使用不粘锅。